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玫瑰蜜枣茶 减肥去脂,轻松告别小肚腩

字体: | | 作者:小艾 | 发表日期:2019-03-15 16:44 | 点击数:

玫瑰花象征着爱情,也是众多女性的最爱,而饮用饮玫瑰茶也成为众多女性美容减肥的方法。茶知网就给大家推荐两款可以可以去脂、减肥的玫瑰茶饮,让你轻松告别小肚腩。

玫瑰蜜枣茶

1、玫瑰蜜枣茶

具体做法:蜜枣五颗,玫瑰花三朵左右,加入500-600ml的水,加热至煮沸后熄火,晾温后即可饮用。

玫瑰蜜枣茶功效:玫瑰可起到疏肝解郁、促进新陈代谢、强效去脂的作用。蜜枣可以提供纤维素,长期饮用可以清除宿便,维持新陈代谢的正常。

饮用玫瑰蜜枣茶注意事项:玫瑰虽然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太浓,如果初次过量,很可能会有腹痛、腹泻的情况。建议初期饮用一天一杯就可。觉得身体很舒适,便秘有改善就不需要再天天饮用,一星期喝两次左右就可以了。

很多会起到腹泻效果的花茶都是短时期起到改善作用,并不建议长期饮用,以免造成胃肠功能紊乱,营养吸收不良。

玫瑰绿茶

2、玫瑰绿茶
绿茶+玫瑰花茶口感清新减肥茶
玫瑰花茶香气十足,除了养颜减肥,还能缓解压力,特别适合上班一族,促进肠胃功能,让你进食大量油腻食品后消化得更彻底,长期饮用还能促进新陈代谢。与绿茶搭配,口感清新味甘,缓解节日食品的油腻感。

这两款去脂减肥茶所用原料都是日常比较常见的,自己动手就可以搞定,爱美的MM们可以试下哦。

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