茶知网 > 养生花茶 > 枸杞茶 >

枸杞茶的养生功效及品饮禁忌

字体: | | 作者:茶知君 | 发表日期:2019-03-03 17:51 | 点击数:

枸杞的食用方法多种多样,最常见的方法就是泡水喝。枸杞茶的成效有很多。可以明目,补肝益肾的成效,有助于改进肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,健忘,目眩,目昏多泪等症状,枸杞是很好的养生食材。

枸杞决明茶

下面推荐几款比较好的枸杞养生茶,大家可以了解下:

1、枸杞决明茶。由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶,每日2次,2─3个月为一阶段,对减轻体重、下降血脂有必定疗效。除此之外,还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山枸杞茶等,均有必定的减肥作用,肥胖者无妨挑选试用。枸杞中可以参与不同的花茶一起饮用,不同的饮用方法有不同的成效,但是枸杞茶也有忌讳。
2、天雁枸杞茶。能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便,按捺胃口,促进脂肪代谢,下降血脂的成效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症,习惯性便秘等症。每30天为一阶段,每一阶段停服两周,忌酒、辛辣食物,并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、缓慢胃炎等症者禁用,或在医生指导下慎用。

3、山楂枸杞茶。由山楂、枸杞叶、泽泻组成,水煎代茶,每日2─3次,3个月为一阶段。经对41名单纯性肥胖症的治疗查询,显效(体重减轻2公斤以上)27名,总有功率为68.2%。
4、三花枸杞茶。由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按必定比例制成的药茶分袋包装,每袋6g─7g,每日一袋,开水冲饮2─3次,能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时,可迟早各饮一包,连用三个月。

品饮枸杞茶有哪些忌讳:枸杞不是所有的人都适合服用,由于它温热身体的作用适当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。

枸杞是中医中常用的药材之一,有诸多功效。而且枸杞茶有提神醒脑,消除疲惫,并且能消脂减肥的成效,但是饮用的时候要记住枸杞茶的忌讳,合理的饮用,才能喝出健康哦~

 相关文章

 小编推荐

最新图文

热门图文